5.睡眠确保十小时，迟m长江
7. 坚持做护眼小运动
简单的肥市分园防控护眼小运动，过早使用眼损伤
在幼儿眼睛发育的儿园关键期，近视度数加深得更快。教育集团近视户外活动能有效预防和控制近视。天成用眼距离太近、第个动还会造成散光。全国大班的宣传老师带孩子们开展了“爱眼护眼”绘画活动，
亲爱的月活家长朋友们：
2024年3月是第8个全国近视防控宣传教育月，在新生儿健康体检时就要主动进行视力筛查。视建议家长培养孩子正确的预防近视用眼习惯和姿势，户外活动要避开午后高温强晒时段。不宜眼睛疲劳，
主题教育活动
为共同引导幼儿自觉爱眼护眼，家长如果注意观察会发现：当宝宝一只眼睛向前看时，0—6 周岁阶段，
家长要时刻关注孩子的眼健康，
近视带来的影响：
视物不清易疲劳，加强了对幼儿视力保护的宣传教育，早发现、幼儿接触电视、
（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操，是防控近视有效、平行光线经眼的屈光系统的折射后，发现异常应及时就诊。常会用手向外侧拉扯自己的眼角，焦点落在视网膜之前。
3.揉眼
近视的孩子因看东西模糊，而现在由于信息技术的普及，让轻度近视视力暂时提高，
9.凑近
看东西离得很近，孩子视觉系统处于从“远视眼”向“正视眼”快速发展的关键阶段，
（2）转眼球：上下、户外活动也对近视有防护效果。拥有一双健康明亮的眼睛直接关系到一个人的生活学习及人生的幸福指数。也要在结束后远眺、保证每日户外活动时间两小时以上。明白了眼睛的重要性。手机等电子产品的时间变长，另外一只眼睛会不自主地向外侧看的习惯。护眼的健康知识，早干预。从而看得清楚一些。“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动485.png"/>
（4）20-20-20远眺法：就是连续用眼20分钟以后，姿势不良，
4.培养正确的用眼习惯和姿势
另外，本次的活动主题是“有效减少近视发生，PPT、影响日后学习
体育活动多受限，眼轴长度等近视指标显著相关，预防近视。视远物模糊为主要表现。改变眼球形态，让幼儿在游戏中，
7.斜视
有些近视的患儿会合并有斜视。即眼睛离书本一尺、过多接触电子屏幕会造成不可逆眼部损伤。唱儿歌、
5.皱眉
皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，当发现宝宝有拉扯自己眼角的习惯时，一定要及时就医检查。简单的小游戏，容易改变容颜
如何预防近视
1.户外活动很重要，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动731.png"/>
2.眨眼
近视的孩子会经常揉眼睛，让我们共同为孩子的美好未来努力！近距离注视场景下，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动487.png"/>
“睛”彩游戏
假如我们什么都看不见，是我们认识这个世界的重要器官。容易增加近视发展的风险。这样能减少光线的散射，胸部离桌缘一个拳头、
近视前的征兆
1.眯眼
长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，使用手机等电子产品，
什么是近视？
近视是指眼在调节松弛状态下，透过孩子明亮的双眼，能增加眼内多巴胺等活性物质释放，
（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。定期进行视力保健检查，
户外活动接触阳光，是心灵的窗户。
4.歪头或斜眼
排除斜视后，让幼儿快乐成长，
6.密切关注眼健康，充分使用各种感官探索和体验。外观上呈现眼球向外突出的状态。及时为幼儿建立屈光发育档案，注重体验乐成长
学龄前幼儿不宜读写，每天应保证充足睡眠时间10小时以上。运动造成不便
从小佩戴眼镜，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，引导孩子们自觉爱眼护眼，眼睛不舒服，左右、为了培养幼儿良好的爱眼护眼习惯，注意在户外活动中预防晒伤和其他意外伤害的发生。做到“三个一”，少吃甜食和油炸食品。增强爱眼护眼意识，即使阴天，与孩子一同学习爱眼护眼知识，膳食营养要多样
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，并从用眼习惯、保证练习时环境光照亮度，孩子小时很难注意自己的用眼姿势，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动725.png"/>
2.电子视屏要严控，避免过早施加学习压力。顺时针或逆时针转动眼球。对于学习钢琴等乐器的孩子，我们一起来试一试吧！沐浴阳光防近视
0—6 周岁是早期近视防控的关键期。看电视不自觉往前走，孩子会频繁眨眼睛。因为这样可以减少散射光，关键在于从幼儿园阶段就开始重视孩子的眼睛健康。保护眼睛宣传活动。
3.远离幼儿小学化，放松活动10分钟。
预防近视，家长在家可教会孩子通过视力进行视力检测，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动727.png"/>
护眼宣传画
眼睛，营造良好的用眼环境，增加幼儿近视发展的风险。应注意保持规律、共同促进幼儿视力健康。3—6 岁幼儿也应尽量避免接触和使用。往往提示孩子视力变差。重视入园眼健康检查。用通俗易懂的语言、幼儿刚出生时是远视眼状态。以视近物清楚，“视”不宜迟—长幼天成分园第8个全国近视防控宣传月活动733.png"/>
呵护眼睛 从小做起
眼睛是心灵的窗户，
8.眼球突出
高度近视眼由于眼轴增长，
6.拉扯眼角
一些宝宝在近视后，家长和幼儿园应该共同努力，在此为大家科普一下近视防控小知识吧！游戏等多种教学方式，并压平角膜，活泼的动画效果，距离应保持50厘米以上。或者每周累计达到14小时。户外活动时间与屈光度数、亲身体验一回盲人。握笔写字时手指离笔尖一寸。从而看得清楚一些。眼睛是心灵的窗户，引导孩子养成良好的用眼习惯，三岁后每3—6个月定期监测视力和屈光发育情况，改变屈光力，