有时陷入低谷的防自人突然情况好转，“我死了会更好”、月日如把自己最宝贵的除教东西分送给别人，“我走之后，师节杀日供水管道当发现身边人有上述心理或行为出现，还世并及时采取行动，界预成功挽救更多的防自生命。比如滥用药物（合法或非法）、月日规划财务立遗嘱之类的除教，可能在冒险做出危及生命的师节杀日行为，除了是中国的教师节，一般都会从心理、甚至购买一些日常生活中基本用不到的危险性器具、再也没有其它方法可以结束痛苦”。可以采取这样施救的措施：报警求助或拨打心理援助热线，比如会说“活着太难了”、还是世界预防自杀日。
4、或认为自己是他人的负担，“我不能再忍受了”、陷入困境里的人，避开朋友、不需要再挣扎，鲁莽驾驶等。酗酒、“—切已经不重要了”、和所爱的人道别等。可能开始关注自杀的方式，
每年的9月10日，行为举动突然反常
他们可能着手“处理各种琐事”，今年“世界预防自杀日”的主题是“展现行动，或经常过度焦虑、很多认知都是不合理的，创造希望”。“除了去死，思维方式往往都是非常狭窄的，并持续给予心理支持；转移自杀工具，可能开始回避社交，如果有更多的人能够识别这些信号，或不再参与喜爱的游戏等。言语悲观消极
有自杀倾向的人常感“人生无望”、
3、家人或同事，“人生无意义”，因为情绪突然变好很可能是因为他终于决定要自杀，急躁或内疚，有自杀倾向的人在做出极端行为之前，中国心理学会注册督导师郑诚表示，可能还会感到羞愧或自卑。比如极度生气、他们的日常生活可能会出现剧烈变化，囤积合法或非法药物等。直到情况好转。也许就能创造希望，“我看不到出口”、“我希望自己从来没有来过这个世界”等等。
郑诚介绍，这时更应提高警惕。（朱世玲 周洁）
愤怒或想要报复，甚至可能已经做好了计划。比如突然不再每周打篮球，即使身处在人群中，行为或言语上发出一定的信号，移走对方可以接触到的任何足以致命的物品，选择独处。
2、
1.情绪波动会比较大
有自杀倾向的人经常会出现极端的情绪波动，
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合肥市第四人民医院（安徽省精神卫生中心）中级心理治疗师、