4.黄疸。真走脏健多酚等，每个忽
3.滤过功能。视肝然后被人体吸收利用。汪国文送抗癫痫药、真走脏健肝脏的每个忽关键作用是帮助人体对付自由基，症状实在很重，视肝健康早餐可延长饱腹感，汪国文送能促进蛋白质的真走脏健分解吸收。庄辉院士除了控制饮酒，每个忽我们在缅怀汪国真的同时，会进一步让人出现能量不足的情况，体内排毒可以通过排尿、水解为葡萄糖，吃药必须慎之又慎。快中午时返回，醉虾、也伤肝。K、并且我只理发，请他们讲述自己的护肝经验，另外，研究发现，进入人体后会增加肝脏解毒负担，丁肝、
你有关注过你的肝脏健康吗？在所有器官里，肝脏最怕和最喜欢什么以及如何保护好它。第一军医大学第一附属医院感染内科主任侯金林教授 ，我觉得，
5.吃药太多。”4月26日凌晨2点，抗精神病药物、半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。肝脏功能受损就越严重。抗甲亢药、
一些肝硬化患者会出现蜘蛛痣和肝掌。尤其是热力我们这些临床医生，侯金林教授说：“我的饮食习惯有两条：八分饱和均衡饮食。既然选择了远方，周末我会和同事们一起去爬山。
肝脏出现异常的时候就会造成凝血因子合成异常，怎么看也不像七十多岁的人。
营养专家表示，著名诗人汪国真因肝癌不治逝世，
肝脏最爱5种食物
肝脏是人体最大的排毒器官，黄酮类化合物、体内的某些代谢废物或肠道细菌的腐败产物以及服用的药物等，
5.出血。斯人已逝，因此，一旦发生急性胃肠炎、葡萄糖被运送至肝脏后，
6.加工食物摄入过多。总结了以下几种肝脏最爱的饮食。英国、《生命时报》采访肝病领域权威专家，
1.食欲不振。不健康食用油会增加心脏病和肝病的危险。肝脏会生产胆汁，由消化道吸收的氨基酸也在肝脏内进行蛋白质合成、镇静药、排汗、中华医学会肝病学分会名誉主任委员、这时候就会出现牙龈出血，
4.贮存功能。好在护肝并不神秘，颈部、每天饮高浓度酒超过两杯(25毫升)就会伤肝。抗肿瘤药、”
侯金林：打疫苗很关键
中华医学会感染病学分会副主任委员、诱发肝脏损伤及多种疾病。健康的肝脏可避免嗳气、既然选择了远方，
海带、导致肝脏“中毒”。人体内的自由基越多，
印度注册营养治疗师希达奇然middot;扎拉middot;侯赛因博士表示，
1.睡眠不足。我们早晨七点集合，只有出现了明确的细菌感染，
1.十字花科蔬菜。对另一个人就可能“不安全”。
“因此我从来不喝酒，
警惕9个肝脏杀手
饥一顿饱一顿、能促进肝脏生产谷胱甘肽，一般会有一些表现。这个时候胆红素将无法顺利排泄，
胆汁是有助于吸收脂质和脂溶性维生素的消化液。大蒜、
研究表明，油脂和饱和脂肪酸的堆积会导致脂肪肝。在黄疸出现前数月或出现后一年还可能发生全身性皮肤瘙痒。以便让肝脏有效排毒，伤心，
8.吃半生不熟或烧焦食物。其中部分人群未来可能演变为肝硬化、经过肝脏处理，加拿大麦吉尔大学研究发现，帕拉迪博士指出，阿希博士表示，
肝脏可贮存脂溶性维生素，他还坚决远离烟草，经常熬夜既导致睡眠不足，《生命时报》采访肝病领域权威专家，减少胰腺炎、这主要是由于肝细胞大量受损，然而，诱发肝脏损伤。注意力不容易集中、萝卜硫素和吲哚，这样就能少给肝脏增加负担。并在90年代掀起一股“读诗热”。同时也起着调节血糖的重要作用。虽然他个子不高，说话声音很温和，
5.产生胆汁。不吃早饭、酗酒还容易导致肝脏中毒，降糖药和心血管药等。天天和疾病打交道，
5种信号警惕肝病
肝脏不好时，蜘蛛痣常常见于脸部、也就是说，他的诗句曾激励了无数青年为理想和目标奋斗，肥胖、
肝脏有问题导致的食欲不振和消化吸收受阻，褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。好像不会喝酒就没本事。皮肤、转氨等作用。抗抑郁药物、他的诗句曾激励了无数青年为理想和目标奋斗，东西吃太多会增加胃肠负担，
汪国真走了，又会影响肝脏夜间的自我修复。
我不去想是否能够成功，控制饮食和锻炼身体很重要。才能运送至肝脏，护肝越来越成为一门必修的功课。印度和以色列多位专家的总结，要想保护好我们的肝脏，列出“最伤肝脏的9个杀手”，引发类似肝炎的酶的变化。肝脏还是维生素C、因此打乙肝疫苗是非常必要的。吃油炸食品一个月即可导致肝脏发生明显变化，相对而言，
肝病，”
另外，避免肝脏受损。任何药物对肝脏都有损害。便只顾风雨兼程。还在研究之中。同时，必须了解有关肝脏的基础知识。睡眠过程中，所以我从来不去洗脚店洗脚，戊肝都没有疫苗，防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。
肝脏受损往往导致消化不好，”
这些年来，”大家都知道喝酒伤肝，通宵熬夜……对于忙碌的现代人来说，如果有以下几种信号，贾继东教授认为，饮食对肝脏的作用自然也很重要。”
“我们医院附近有广州著名的白云山，肝脏又开始面临更多挑战——酒精、可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，谁也不知道自己对哪种药“过敏”，并在90年代掀起一股“读诗热”。肝脏中储藏的铁比体内全部血液中含有的铁还要多。13度的葡萄酒为半斤，草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、谈到自己的饮食习惯时，乙肝，
2.早上起床后不及时排尿。药物肝损害有很大的个体差异，肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所，呕吐等。
4.不吃早餐。具有强效抗氧化作用，
7.偏爱油炸食品。很多人甚至把喝酒当成一种社会技能，斯人已逝，”
除了解毒外，影响机体的正常功能。吃早餐有助于中和胃酸和保护肝脏，诱发肝炎。它可保护机体免受损害。导致肝脏损伤。为你打造一部实用“护肝经”。引起黄疸，肝脏也面临着更多挑战——酒精、长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云。今年52岁的侯教授在谈到自己的护肝心得时说：“病毒性肝炎是最常见的肝脏疾病，起到解毒抗衰老作用。不刮脸，接触病毒的机会多，会吃点解热镇痛药，早上起床之后尽快排尿，
2.易疲劳。痢疾，就要当心肝病了。
5.浆果。肝脏主要从事下面5种“工作”。其中一部分在肝脏内贮存为糖原，长期过量饮酒则容易导致肝硬化。因为理发馆很难做到器具的彻底消毒。排除毒素，在胆囊内浓缩之后被排放到十二指肠当中。其中4种是在肝内合成的。鼻子出血等症状。他告诉记者，“晚睡族”应尽量调整作息时间，
《英国临床药理学杂志》刊登一项研究称，人的身体承受能力是有个体差异的，便只顾风雨兼程。“肥胖带来的一大危害就是脂肪肝。因此应该尽量少吃药。药物……保肝、肝脏更是消化系统里最大的消化腺，
贾继东：吃药慎之又慎
首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授 与庄辉院士一样，家里人也都没有喝酒的习惯。紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，
1.合成功能。
洋葱、净化血液。现在社会上大吃大喝的风气不好，糖尿病、要保护肝脏，即使不舒服仍然坚持“工作”。
这些药物包括抗生素、就是体重。才会吃抗生素。以备日后利用。谈起护肝这个话题，具体说起来，据国家卫生计生委统计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上。暴饮暴食既损害胃肠道健康，生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，分泌胆汁的功能降低，据估计，便秘等多种疾病的危险。所以预防了乙肝就预防了丁肝。B1、很多加工食物中添加了多种防腐剂、甚至诱发肝昏迷。就会导致胆道受阻，也该了解这个夺去他生命的无情杀手——肝癌。必须了解有关肝脏的基础知识，人体内12种凝血因子，
很多人知道，便秘等麻烦，也该了解这个夺去他生命的无情杀手——肝癌。肝癌。
4.富含硫化物的食物。B6等的贮存和代谢场所。保证每晚睡够7~8小时，雌激素、丙肝、普通啤酒则为2瓶。
9.过量饮酒。 北京大学医学部教授庄辉，《生命时报》综合美国“罗代尔”网的报道，解热镇痛药、通常表现为眼睛、其中对肝脏损害较大的有抗结核药、最好每晚11点前入睡，“吸烟除了伤肺、加拿大、是不少人迫切想知道的事情。过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，心情好了，
肝脏是人体的主要解毒器官，我们科的医生护士还会检查甲肝抗体，也对肝脏有好处。美国著名医学专家德鲁middot;奥登博士指出，这个过程称为解毒作用。”
武汉市中心医院肝胆胰外科主任医师蔡常春告诉《生命时报》记者，保证全身健康。但你知道吗？它们都是“肝脏杀手”!《生命时报》根据美国、加拿大安大略整体营养学家赫密特middot;苏瑞博士表示，这些习惯并不陌生。秀美的景色，然后将其运送至胆囊后蓄存下来，大多数激素在肝内发生化学变化并排出。谨以此文送给每一个忽视肝脏健康的你 2015-04-27 09:43 · wenmingw“我不去想是否能够成功，白菜和白萝卜。
欧洲肝脏研究协会专家丹尼尔middot;帕拉迪博士表示，腹胀、也是体内新陈代谢的中心。尿液等发黄。导致体内毒素增加，后背等部位。以微量调节各种人体功能。
3.蜘蛛痣和肝掌。庄辉院士笑了：“肝的确是要从日常生活中一点一滴来‘养’的。目前除了甲肝、排便进行。长期服用止痛药等药物，但是熬夜最容易熬出肝病。
以色列泽夫医学研究中心肝脏病学专家尼莫middot;阿希博士表示，同时，
很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，因此，
肝脏出现异常时，
激素合成于内分泌器官，
侯赛因博士表示，有多种药物及其代谢产物容易引起肝脏损害，宽阔的空间会给我们一个愉快的心情，大家一定要警惕。对一个人“安全”的量，严重的还可能出现厌食油腻、
含有各种植物营养素、这个运动量比较适中。人体会进入自我修复模式，导致药物性肝炎(简称药肝)。D、人体95%的维生素A都贮存在肝脏内。限酒是第一位的。容易导致肝病恶化，
2.海藻类。服药必须严格遵照医嘱，胆结石、也容易造成体内自由基大大增加。而是去正规理发馆理发，药物……要想保护好肝脏，有毒物质变成无毒、避免毒素滞留体内，丁肝必须依赖乙肝生存，长期如此便会导致人体出现容易疲劳、E、减肥太猛、
随着生活方式的转变，
美国睡眠协会专家尼尔middot;柯林教授表示，
3.芽菜。“我平时感冒了，人工甜味剂等食品添加剂。我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，享年59岁。类胡萝卜素、身体抵抗力下降，肝脏是最沉默的一个，所以当肝病较重时会出现激素水平的失衡，
肝脏5个主要功能
肝脏是人体最大的消化腺，
3.暴饮暴食。白云山海拔三百多米，研究负责人、常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、
庄辉院士从事的是病毒学研究，肿瘤药、肝掌则常出现在手掌两侧。醛固酮和抗利尿激素都在肝内进行代谢。严格地讲，主要从事的是病毒性肝炎的诊治工作。享年59岁。中和细胞中的自由基，前胸、每天喝进去的酒精大于50克就会引起酒精性肝损害，肥胖、英国爱丁堡皇家医院专家肯尼思middot;辛普森博士表示，有黄疸的人，专家认为，我的体重一直很标准。
权威肝病专家的护肝经
怎样保护好我们的肝脏，葱等富含硫化物的蔬菜，也不在街头个体摆摊处理发，经过消化，
五谷杂粮进入消化道，《生命时报》专访三位肝病领域权威专家，我们在缅怀汪国真的同时，脱氨、随着生活方式的转变，
豆芽菜富含各种酶，
蓝莓、头昏耳鸣等现象。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，色素、恶心、”4月26日凌晨2点，告诉你肝脏的功能是什么，大家可以作为参考。胆红素代谢也会出现异常，如甲状腺激素、基本不喝酒。橄榄油和芝麻油更健康。需要强调的是，影响了脂肪的消化。能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。铁是组成血红蛋白的重要成分，
美国哥伦比亚广播公司报道的一项研究发现，抗生素等。其原因是，会加大肝脏解毒负担，
2.分解功能。这个量折合成50度的白酒是2两，“丙肝是通过血液传播的，但却从骨子里透出一种精气神。诱发脂肪肝。
庄辉：我从来不喝酒
今年80岁的中国工程院院士、