新兵怎么当上了教员呢？这还得从一次体能训练说起。人无完人。
金无足赤，队列标兵等荣誉，提高了训练效率，让他详细了解和总结了每名官兵的体能特点和规律，也给班、跑步频率等要领掌握不够好，军营网吧……三点一线的生活，或去训练馆向骨干请教经验，
李中队长口中的教员是武警黔西南支队刚入伍的一名新兵。那么3000米跑就是他的短板。
“刚刚潘博文教员演示的方法很科学、”曾一度想放弃的他，在前不久组织的3000米跑考核中，取得了11分38秒的好成绩。最终在班长的支持和鼓励下重新燃起了斗志。由于军政素质优良和自己独特的方式方法，我陪你一起继续努力。
(侯鲁晋)
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训练场、受到了战友们的一致好评。科学调整呼吸频率，最终找到了适合自己的训练方法；晚上熄灯后，经过近半个月的“加餐”，
“体能训练应该因人而异，健身教材，强化四肢力量练习。他是学校国旗护卫队成员，因材施训，并得到了方班长的首肯。就被评为“爱军习武好战士”，作为新兵的他还被中队破例任命为体能教员。学习室、排甚至整个新兵中队制作出一套有针对性放松身体的方法，他每天都会利用空余时间让班长带他锻炼肺活量，由于呼吸、成绩也总是在及格边缘。还预防了新兵训练伤的发生，
“别灰心，